A partir de 14 ans
Mardi
de 15:00 à 16:00 (ainés)
de 20:15 à 21:30 (+ 14 ans et adultes)
150 € (ainés)
190 € (+ 14 ans et adultes)
Payer sa cotisation sur MAPADO – Ainés
Disponible à l’achat dès l’ouverture des inscriptions
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Mardi 09/09
Le Qi Gong permet de préserver la vitalité, à la fois doux et profond, il harmonise le corps, la respiration et l'esprit.
Le Qi Gong est un art énergétique de santé et d'éveil.
Il se caractérise par une alternance d'exercices en mouvements et posturaux dans une recherche de fluidité, d'ancrage et d'harmonie du geste.
Sa pratique permet de préserver la vitalité, elle apporte à la fois détente, souplesse et tonicité musculaire.
DR
Djamel BENGHANEM
Mardi
de 15:00 à 16:00 (ainés)
de 20:15 à 21:30 (+ 14 ans et adultes)
150 € (ainés)
190 € (+ 14 ans et adultes)
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Mardi 09/09
