Maison des jeunes etde la culture de Rodez
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A partir de 14 ans
Lundi de 12h15 à 13h15
140 € (adultes) 100 € (14-18 ans)
Lundi 5 septembre 2022 à 12h15
La méditation est une invitation à vivre l’instant présent. Par des jeux d’attention, d’écoute et de respiration, peu à peu les tensions se libèrent, le corps se relâche, le mental s’apaise, un espace de calme et de paix intérieure s’ouvre.
Crédit : Ivan Samkov
Djamel BENGHANEM