Maison des jeunes et
de la culture de Rodez

Fitness / piloxing

A partir de 15 ans
Un questionnaire de santé est obligatoire à l’inscription pour cette activité.

SAISON 2026-2027

Horaires

Lundi de 10:30 à 11:30, de 19:00 à 20:00 Mardi de 10:30 à 11:30, de 12:20 à 13:20 Jeudi de 10:30 à 11:30, de 12:20 à 13:20, de 18:15 à 19:15 Vendredi de 10:30 à 11:30

Cotisation annuelle

1 cours par semaine : 160 € 2 cours par semaine : 200 € 3 cours ou plus par semaine : 230 € Cardio renfo - Lundi 10:30 à 11:30 Payer sa cotisation sur MAPADO Piloxing - Lundi 19:00 à 20:00 Payer sa cotisation sur MAPADO Cuisses Abdos Fessiers - Mardi de 10:30 à 11:30 Payer sa cotisation sur MAPADO Circuit training - Mardi de 12:20 à 13:20 Payer sa cotisation sur MAPADO Circuit training - Jeudi de 10:30 à 11:30 Payer sa cotisation sur MAPADO Cardio renfo - Jeudi de 12:20 à 13:20 Payer sa cotisation sur MAPADO Cuisses Abdos Fessiers - Jeudi de 18:15 à 19:15 Payer sa cotisation sur MAPADO Stretching - Vendredi de 10:30 à 11:30 Payer sa cotisation sur MAPADO Disponible à l'achat dès l'ouverture des inscriptions

Reprise et inscription

A partir du lundi 7 septembre 2026, cours d’essai possible et conseillé pour les nouvelles inscriptions.

Piloxing : fusion de boxe et de pilate/entraînement fractionné intense cardio et renforcement.

Circuit training : enchaînement de plusieurs exercices physiques les uns après les autres, avec un temps de repos très court entre chaque mouvement. Le tout répété plusieurs fois.

1 serviette - Bouteille d'eau - Tennis pour l'activité OBLIGATOIRE

Cours de Fitness Piloxing à la MJC de Rodez

Crédit : Andrea Piacquadio

Responsables

Ghislaine PONS (Référente)
Sophie GALERA
Gaëlle JOYES,
Justine DORLEANS
Rémi CAYREL