Stage de Qi Gong

La MJC de Rodez et son animateur Qi Gong vous proposent une journée de stage de Qi Gong !

Thème : les 20 mouvements essentiels du Qi Gong
> Une méthode complète et accessible à toutes et tous.

Les 20 mouvements essentiels du Qi Gong offrent une méthode de base profonde pour construire la fondation du corps énergétique. Ils visent à renforcer la santé et à équilibrer les émotions, à comprendre comment le corps énergétique se structure, comment le Qi circule afin de remplir ses fonctions physiologique, émotionnelles et spirituelles, à comprendre comment il réagit dans l’être humain, en profondeur.

Cette méthode est une bonne porte d’entrée dans la découverte du Qi Gong mais aussi dans l’approfondissement des principes énergétiques. Pour cette raison, cette méthode concerne aussi bien les pratiquants avancés que les personnes débutantes.

Intervenant: Djamel Benghanem
Enseignant certifié par l’Union Pro Qi Gong, 20ans d’expérience dans l’enseignement du Qi Gong et du Tai Ji Quan.

Horaires: 9h30 à 12h30 et 14h00 à 16h30

Lieu: MJC de Rodez + pratique en extérieur à Layoule

Tarifs: adhérents mjc 40 €, non adhérents mjc 50€ (comprend l’adhésion à la mjc)

Stage ouvert à toutes et à tous, les personnes débutantes sont les bienvenues.

Renseignements et inscriptions :
lesouffleduroseau@gmail.com
06 82 50 87 21