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Activités de la MJCSaison 2021-2022

Dans et hors ses murs, la MJC est toujours plus active. Chaque année, de nouveaux clubs voient le jour, le plus souvent impulsés et animés par des jeunes accompagnés par l'équipe des salariés et des bénévoles de la Maison.

Découvrez la nouvelle plaquette des Clubs de la MJC.

Téléchargez la plaquette 2021-2022.

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Chaque année la MJC organise à travers ses 80 activités de nombreuses manifestations dans et hors les murs de la MJC, une petite galerie de 13 800 photos vous attend.

Les 215 albums donnent un petit aperçu du foisonnement d'activités.

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Du lipdub pour les 40 ans de la MJC, en passant par des courts-métrages en stop-motion, une tyrolienne et un casting, la chaîne vidéo de la MJC recèle bien des trésors..

Si vous avez des vidéos liées à la MJC, n'hésitez pas à nous les envoyer !

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L’association, porteuse de projets, est un moteur de la transformation sociale sous réserve qu’elle produise une réflexion, un débat social qui favorise l’émergence des innovations et des expérimentations.

Découvrez le dernier rapport d’activité de la MJC de Rodez.

Téléchargez le bulletin d'adhésion 2021-2022.

Des vidéos réalisées avec et par les jeunes

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Qi Gong / Qi Gong Aînés

Le Qi Gong est un art énergétique chinois de santé et d’éveil. Sa pratique se caractérise par une alternance d’exercices en mouvements et de postures, ceci dans une recherche de fluidité, d’ancrage et d’harmonie du geste. Elle permet de préserver la vitalité et apporte détente, souplesse et tonicité musculaire.

Qi Gong
Horaire Mardi de 18h15 à 19h30 (Saint-Félix) ou de 20h15 à 21h30 (MJC)
Cotisation trimestrielle : 70 € (adultes) et 40 € (14-18 ans)
Inscription Mardi 7/09 à l’heure du cours choisi
Reprise Mardi 7/09 à l’heure du cours choisi
Âge à partir de 14 ans
Animateur Djamel BENGHANEM

Le Qi Gong pour les aînés est une pratique douce qui favorise la relaxation et la détente. Les exercices en mouvements sur chaise ou debout visent à préserver souplesse et mobilité articulaire, à prévenir les pertes d’équilibre et à retrouver une respiration consciente et confortable.

Qi Gong Aînés
Horaire Mardi de 15h à 16h
Cotisation trimestrielle : 55 €
Inscription Mardi 7/09 à 15h
Reprise Mardi 7/09 à 15h
Animateur Djamel BENGHANEM